Ziua sănătății mintale: Să avem grijă de gândurile și emoțiile noastre!

Timp de citire: < 1 minut
     Pentru a ne asigura că voluntarii în sănătatea adolescenților de la YK Neovita sunt bine cu ei înșiși și că sunt pregătiți să ofere un sprijin real celor din jur, ei au participat la o ședință psihologică de grup alături de Irina Pasat, cu ocazia Zilei mondiale a sănătății mintale, marcată la 10 octombrie.
     
      Pentru orice problemă de sănătate, inclusiv discuție cu un psiholog, sună la YK Support Line 0 800 800 22 – telefonul de încredere al adolescenților și tinerilor. Apelurile sunt gratuite și confidențiale, iar linia funcționează non-stop.
 
      De ce este important să avem grijă de sănătatea mentală?
 
   Ne ajută să facem față provocărilor zilnice cu mai multă încredere și calm;
 
   Contribuie la dezvoltarea noastră personală și emoțională pe termen lung, ajutându-ne să devenim o generație mai sănătoasă, atât fizic, cât și mental;
 
  Ne pregătește să fim alături de cei dragi atunci când au nevoie de sprijin.
 
    Voluntarii din întreaga rețea Youth Klinic sunt, de asemenea, promotori ai programului inovator I support my friends, creat în colaborare cu UNICEF, Save the Children, MHPSS Collaborative și Organizația Mondială a Sănătății (OMS). Acest program, sub forma unui training, le oferă instrumentele necesare pentru a deveni un sprijin real pentru semenii lor în momente de vulnerabilitate mentală.
 
    Fii atent la sănătatea ta mentală și nu ezita să ceri sau să oferi ajutor!