Fast-food-ul, snackurile, dulciurile, copturile și multe băuturi carbogazoase sunt provocările adolescenței. Dar, toate aceste produse sunt un generator de probleme de sănătate.
În scurt timp, pot apărea niște efecte negative: epuizarea rapidă, foamea, indigestiile, setea și pofta doar de alimente foarte dulci, sărate sau condimentate. Pe termen lung, poate să apară sau să se acutizeze acneea, să apară cariile dentare și kilogramele în plus.
Alegerea îți aparține. Ai grijă de tine – mănâncă sănătos! Informează-te pe www.manancasanatos.md și descoperă Tabelul alimentației sănătoase!
Dacă te confrunți cu dereglări de nutriție sau tulburări de alimentație (obezitate, bulimie, anorexie etc.), specialiștii Youth Klinic sunt gata să te ajute. Vino la cel mai apropiat centru YK sau află mai multe informații la YK Support Line 0 800 800 22 – telefonul de încredere al adolescenților și tinerilor – NON-STOP. GRATUIT. CONFIDENȚIAL.
Campania „Mănâncă sănătos” este parte a unui proiect UNICEF, implementată de A. O. „Sănătate pentru tineri”, Centrul de Resurse la nivel național în servicii de sănătate prietenoase tinerilor „Neovita” și rețeaua Youth Klinic, în parteneriat cu Ministerul Sănătății al Republicii Moldova și Primăria Municipiului Chișinău.
